Consigli fitoterapici

Gambe pesanti, dolenti, pruriginose, gambe che stanno sempre in piedi a subire la gravità… insomma, oggi parliamo delle gambe, della loro salute e scopriremo insieme quali sono le maggiori cause dei problemi di gonfiore ed i rimedi naturali adatti a risolvere questo fastidioso problema.

Se stai valutando di intraprendere il regime alimentare Tisanoreica, può esserti utile avere qualche informazione preliminare, così come se avessi già iniziato, snocciolare i punti un po' più critici e su cui si concentrano i principali dubbi, può servire ad agevolare il rispetto delle regole per il buon conseguimento dei risultati sperati in termini di perdita di peso e di benessere.

Il Magnesio è uno degli oligoelementi più importanti che necessita il nostro corpo per svolgere tantissime funzioni e mantenere una buona salute psico-fisica. Quali sono i tipi di magnesio biodisponibili, ovvero assimilabili dal nostro organismo? Quali sono le loro funzioni e come sceglierli? Scopriamolo insieme!

Nasi gocciolanti, gola in fiamme, tosse, occhi arrossati, febbre, asma…sembra un bollettino di guerra e pensandoci bene in effetti lo è, la guerra che il nostro corpo deve affrontare ogni anno contro il nemico numero 1 di questa stagione: i temutissimi pollini!!! Sempre più persone, compresa purtroppo anche la sottoscritta, non riescono a godersi pienamente la primavera a causa delle famigerate allergie. Weekend di sole, passeggiate nei boschi, aria aperta… ecco, di tutto questo… nada, nisba, niente… o quasi. E se, per uno slancio di coraggio ed invogliati dal bel tempo, proviamo ad avventurarci in qualche parco, veniamo subito assaliti, a mo’ di imboscata, da ogni sorta di malessere. Per nostra fortuna però la Natura non ci è così nemica come possiamo pensare, infatti ci offre anche la cura per questi nostri disturbi.