Ecco un'idea alternativa per consumare la vostra dose giornaliera di collagene.
Potete scioglierla in acqua o nel latte (anche vegetale) oppure direttamente nel caffè a colazione...ma se la trasformassimo in un gustoso e sano gelato?
Il collagene è utile al mantenimento della corretta mobilità articolare, preservando le cartolagini articolari. Aiuta a mantere ossa, capelli e unghie forti, favorisce lo sviluppo della massa muscolare ed il mantenimento del turgore della pelle, prevenendone l'invecchiamento.

Ingredienti:

  • 4 misurini di collagen drink limone o vaniglia a scelta
  • 200g fragole biologiche lavate e pulite
  • 2 cucchiai di eritritolo e'zucchero di Promopharma
  • 1 vasetto di yogurt bio di capra bianca o di soia
Nel bicchiere nel frullatore mettete le fragole pulite, l'eritritolo, lo yogurt e la polvere di collagene.
Frullate con il frullatore ad immersione e poi versate negli appositi stampini.
Mettete in freezer per almeno 6 o 8 ore prima di consumare!
Buona merenda!