STRESS POST-VACANZE? Vi aiutano i fiori!

Settembre, mese di rientro per tutti (o quasi) dalle vacanze estive.

Studenti e lavoratori pronti per ricominciare un nuovo anno di attività… o almeno così dovrebbe essere.

Spesso, al ritorno dalle ferie, che non sempre sono state così rilassanti come ci aspettavamo, possiamo sentirci ancor più sovraccarichi, stanchi, tristi ed in ansia, di fronte ad un nuovo inizio di anno lavorativo.

Come sempre però, la Natura viene in nostro soccorso ed attraverso alcune essenze floreali, ci aiuta a riequilibrare il nostro stato psicofisico, facendoci così ripartire con il piede giusto, pieni di energia e voglia di fare.

Quali Fiori di Bach possono essere utili in questo momento così delicato di rientro e cambiamento?

Per chi sente di non poter reggere tutte le responsabilità che il rientro al lavoro ed alla routine di famiglia comporta e, proprio per questo motivo, avverte una sorta di stanchezza sia fisica che mentale temendo di non riuscire a reggere tutti gli impegni della vita quotidiana, il fiore adatto è ELM.

Questo rimedio aiuta a sentirvi meno sovraccarichi, vi permette di affrontare i vostri doveri con più slancio e più leggerezza d’animo, eliminando quella sensazione di essere schiacciati sotto il peso di ciò che è necessario fare durante la giornata.

E’ anche utile per chi, appena rientrato dalle vacanze, viene subito catapultato in un’intensa attività lavorativa.

Fate attenzione a non confondere questo stato con Hornbeam, di cui abbiamo già parlato nel post precedente (Hornbeam ed Olive). La stanchezza Hornbeam si presenta soprattutto la mattina o in vista di una qualsiasi attività che troviamo noiosa, invece il calo di energie di ELM è dovuto alla sensazione di non riuscire a sostenere tutte le responsabilità di cui ci si è fatti carico, indispensabili per il lavoro o per la famiglia.

OAK invece è molto utile per le persone che, al contrario di ELM, sono già pronte ed attive per la ripresa delle attività ma, il loro spiccato senso del dovere, le porta a sovraccaricarsi, più del dovuto, di troppi impegni e lavoro, senza mai riuscire a delegare.

Questo atteggiamento può anche derivare dalla sensazione di aver sprecato troppo tempo riposando durante le vacanze.

Questo stato, che porta ad un affaticamento continuo e progressivo, non da il tempo al corpo ed alla mente di riprendere in modo graduale la propria attività e, così facendo, queste persone si ritrovano facilmente esausti.

Per chi parte con super-sprint, per poi trovarsi poco dopo già esausta come se non fosse mai andata in vacanza.

C’è anche chi, tornato dalle ferie, avverte una forte malinconia, tristezza e vorrebbe ancora essere in vacanza. Rifiuta la realtà e diventa molto nostalgico, magari passando una buona parte del suo tempo a guardare le fotografie scattate durante le ferie.

Se vi riconoscete in questa descrizione, potete assumere HONEYSUCKLE.

Questo fiore distacca dall’immagine del passato e permette di vivere il presente con maggior intensità, senza cadere nella nostalgia di qualcosa che è stato vissuto ed ormai superato.

Dona una visione più ottimistica del futuro, grazie alla riscoperta del piacere di vivere nell’adesso.

La vostra, più che malinconia/nostalgia è scoraggiamento? Avvertite una sensazione di lieve depressione che vi fa sentire abbattuti al pensiero di ricominciare tutto da capo? Allora potete pensare di assumere GENTIAN.

Questa essenza floreale aiuta a risollevare l’umore e sentirsi meno abbattuti.

Ottimo anche per gli studenti che l’anno precedente sono stati bocciati oppure hanno avuto qualche difficoltà in particolari materie o ancora per chi, poco prima dell’estate, ha fallito un progetto importante al lavoro.

Infine vi sono persone che reagiscono a questo nuovo inizio con fastidio ed irritazione.

Diventano così poco tolleranti con tutto e tutti. Questa reazione può manifestarsi sia nelle persone che durante le vacanze si sono un po’ ritirate dal mondo, e quindi il rientro in città con i suoi rumori, caos e stress, può essere vissuto in modo pesante ed oppressivo, oppure, al contrario, in persone che non sono riuscite a vivere serenamente le ferie e, quindi, lo stress accumulato durante l’anno e mai scaricato, può causare un forte senso di irritazione al pensiero di non aver più possibilità di riposo. In un caso o nel altro, BEECH è il fiore adatto a questo tipo di emozione.

Ricordatevi sempre che un’emozione non esclude l’altra, quindi potreste riconoscervi in più descrizioni.

Buon rientro a tutti!!